Những loại cây nên trồng trong nhà nhằm tăng cường sức khỏe

Củ tỏi

Củ tỏi là một trong những loại cây nên trồng trong nhà tăng cường sức khỏe mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn:

Tại sao nên trồng tỏi

Chúng tôi nói rằng hơi thở bằng tỏi là hoàn toàn xứng đáng. Tỏi cay là một thành viên của họ allium, có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Nó cũng là một loại siêu thực phẩm có liên quan đến việc cải thiện huyết áp cao và có thể chống lại một số chủng vi khuẩn.

Làm thế nào để phát triển chúng

Trong thực tế trồng y tỏi trong nhà là một chút khó khăn, nhưng bạn có thể dễ dàng phát triển tỏi xanh , có thể được sử dụng giống như hành lá. Rất vui khi bạn có trong tay khi bạn muốn sống động với một chút gì đó xanh tươi.

Bắt đầu bằng cách mua một vài củ tỏi có tép nhỏ, và đừng ngại mua một củ đã bị nứt. Chọn một cái chậu có lỗ thoát nước ở đáy  và một túi nhỏ đất bầu.

Đổ đất vào chậu thấp hơn miệng bình khoảng nửa cm. Bẻ củ thành từng tép (để nguyên vỏ) và đẩy từng tép riêng lẻ vào đất khoảng một cm, đầu nhọn.

Trồng khoảng 12 cây tỏi gần nhau. Tưới nước đầy đủ và đặt thùng ở nơi có nắng. Đảm bảo rằng đất vẫn ẩm nhưng không bị sũng nước. Chồi xanh sẽ xuất hiện trong khoảng 1 tuần.

Làm thế nào để thu hoạch chúng

Sau khi chồi cao từ 8 đến 10cm (sẽ mất vài tuần), hãy dùng kéo cắt bỏ bất cứ thứ gì bạn cần.

Khi tỏi bắt đầu mọc nhiều mầm hơn, hãy ủ các chất trong chậu, lấp lại bằng đất mới và trồng đinh hương mới. Mỗi cây đinh hương chỉ nảy mầm tốt một lần; để có nguồn cung cấp liên tục, bạn sẽ cần tiếp tục trồng lại.

Hành lá

Hành lá sẽ là một trong những loại cây nên trồng trong nhà tốt cho sức khỏe tiếp theo:

Tại sao nên trồng hành lá

Giống như tỏi, hành lá là một phần của họ rau allium, có tác dụng ngăn ngừa ung thư và có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại cho tế bào.

Làm thế nào để phát triển chúng

Hành lá giành giải thưởng cho món ăn dễ làm nhất trong bếp. Để giúp chúng phát triển, chỉ cần mua một bó, quấn các bóng đèn lại với nhau bằng dây chun, và đặt toàn bộ cây (rau xanh, củ và tất cả) vào ly có một lít nước.

Thay nước hàng ngày. Khi chồi xanh mới xuất hiện và rễ dài gấp đôi (trong khoảng 7 đến 10 ngày), hãy trồng hành lá vào chậu nông hoặc thùng nhỏ khác.

Tưới nước đều cho cây (tức là không để đất quá khô rồi mới tưới) và có nắng đầy đủ.

Làm thế nào để thu hoạch chúng

Cắt tỉa các ngọn xanh nếu cần. Để sử dụng phần củ của hành lá, hãy thu hoạch cây khi chúng cao 6 cm. Nhẹ nhàng kéo củ trắng ra khỏi đất.

Hành lá đã rửa sạch và cắt tỉa nên giữ trong tủ lạnh một tuần. Để giữ được độ tươi tối đa, hãy bọc chúng trong khăn giấy ẩm và bảo quản trong túi nhựa.

Gừng

Một trong những loại cây nên trồng trong nhà tiếp theo chính là gừng:

Tại sao lại trồng gừng trong nhà

Siêu thực phẩm cay này được biết đến với công dụng làm dịu cơn buồn nôn và giảm viêm .

Cũng có một số bằng chứng cho thấy gừng sống có thể làm dịu các cơ đau và giảm lượng đường trong máu lúc đói ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Làm thế nào để phát triển nó

Chỉ cần mua một miếng gừng ở cửa hàng tạp hóa và phủ đất lên trong thùng, đảm bảo rằng những chồi tươi nhất sẽ hướng lên trên.

Đặt thùng chứa ở khu vực nhận được ánh nắng gián tiếp và đợi mầm mới mọc. Giữ cho đất luôn ẩm để không bao giờ bị khô.

Làm thế nào để thu hoạch nó

Kéo toàn bộ cây ra khỏi đất, cắt bỏ càng nhiều càng tốt, sau đó trồng lại gừng theo quy trình đã mô tả ở trên.

Trên đây là những loại cây nên trồng trong nhà mà chúng tôi cung cấp. Hy vọng rằng, các bạn sẽ áp dụng để không gian sống của mình thêm tươi xanh hơn. Nếu cần tư vấn trong thiết kế nội thất hay thiết kế công trình thì các bạn hãy liên hệ đến Hội Kiến Trúc để nhận sự tư vấn.

Mọi thông tin xin liên hệ:

• Địa chỉ: Tầng 8, toà nhà Detech Tower 2, Số 107 Nguyễn Phong Sắc, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội. 

• Tel: 02462.998.699